素直になれる。

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

私の部屋には、たくさんのものがある。
額装だったり、小物だったり・・・
なんかごちゃごちゃしている。

基本、仕事部屋なのだけれども、
ふと顔を上げると、いろいろなものが見える。
ほとんどは、自分で買ったものだが、
その中に、息子の手作りのものがいくつかある。
何ともいい味を出している・・・（と思っている）

フ~っと、ため息をつきたくなることがある。
そんな時、私の部屋のこいつらを見ると、
なんか、落ち着く。
そして、素直になれる。

「嫌なことだってあるよね。嫌でいいんだよ。」
「それは悲しかったねー。」
「腹が立って当然だよ・・・」
なんて、今日もまた本物の気持ちを吐き出せる。

部屋に入るとお出迎え

キリンの親子　宝ものです！

「笑顔」という鎧

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

撮っていたテレビドラマを見ていた。
主人公が言った言葉

「僕は笑う。笑顔という鎧を着ていれば、やり過ごせる」
こんなことを言った。

鎧の下には何があるのだろうか。
鎧で守らないといけないほどのことがきっとあるのだ。
守るものが増えていくと、きっと鎧もだんだん丈夫なものにしていくのだろう。

「重くない？」って聞いてみたくなる。

私たちはこう考える。
鎧の下～笑顔で守っている～にある本物の感情を認める。
自分でわかる。
そしてその本物の感情を感じるままに感じる。
そうすると、その感情はなくなっていく。
鎧なんて着なくていいんだよ。
私たちは、自分で解決していく力を持っているんだよ。

残念なことに、このことを知っている人は少ない。
このことを知ってるだけでも、ずいぶんと楽に生きていけるのに・・・

鎧を軽くしていく。
鎧を脱ぐ。
こんなお手伝いを私たちカウンセラーはしている。

福岡13期 開講おめでとう！

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

3月8日に「心理カウンセラー養成基礎講座　福岡13期」が開講。
主催者は、仲間の美穂さん。

主催をすると決めてから開講まで、やった者しかわからないいろいろな思いや感情がある。
まして、ひとり主催はなおさらなのだ。
体験セミナーに来てもらうための集客。
そして、その中から一人でも多くの方に受講を決めていただきたいという思い。

本当に何とも言えない切ない気持ちになったりする。


でも、私たちの療法に興味を持っていただいた方や、
勉強したいと思っていただいた方がいてくれることは、何よりもうれしい。
「開講する！」って決めた時、あー主催してよかった～と思う。

開講日、受講者の方がテキストとサブテキストを購入されて、席につかれる姿を見ながら、
とてもとても嬉しかった。
とてもとてもいい気分だった。・・・私の主催でもないのに。

受講生の方を見ている美穂さんの笑顔はとても素敵だった。
きっといいクラスになりますよ^^。

このいい空気を、佐賀4期につないでいきたい。
いよいよ佐賀の体験セミナー今月から始まります。
ひとりでも多くの方にお会いして、私たちの思いを伝えたい。
そして、ひとりでも仲間を増やしていければと思う。

美穂さん、嬉しそう！

ここにいるだけで価値がある。

心理カウンセラー　メンタルサポートneoの　丸林なおみです。

母親が玄関に鉢を2つ飾っていた。
雛人形の代わりらしい。

あっ、そうだ私持ってた！

8年くらい前に買った小さな雛人形。
仕事用に買ったのだが、なかなかお目にかかれないと思ったので、
仕事には貸出ということで、3月が終わるともって帰って来ていたものだ。
それを大事にとっていたのを思い出した。

とても、小さな人形であるが、
玄関に飾るとそれなりの存在感があるから不思議だ。
しばらく、玄関にいてもらおうと思う。

3月3日
桃の節句　女の子の節句　
男性、女性
性のことは、とても繊細な事だと思う。

ただ一つ言えることは、
私たちはここにいるだけで価値がある。